お香とアロマ　使い方と効果

アロマテラピーとお香、それぞれによい処があるので、何を基準にするかで変わってきます。

アロマテラピー

・草根木皮花からとれる高濃縮の精油を用いる。

・精油を希釈して用いる。

・精油の特性として揮発しやすい。つまり香りが短い時間で広がる。

・用い方…芳香浴法（お部屋全体に香らす）、沐浴法（お湯に）、湿布法、吸入法（マグカップなどで意識的に吸いこむ）、トリートメント（いわゆる普通マッサージと言ってしまうような油に希釈してお肌に塗るもの）、手作りコスメ、ホームケア等。

・トップノート（柑橘等）、ミドルノート（花、草葉、木等）、ボトムノート（樹脂、根、心材等）と香りの幅が広い。

その中でもミドルノートが充実している。

お香

・樹脂、草根木皮を乾燥させたものを粉末、刻の状態にしたものを用いる。　

　お香の種類により香原料の他に合わせる原料がある。　線香の場合は燃やすための原料、練香の場合は固める為の原料などが必要になる。

・お香の種類…匂い袋、塗香、線香、練香、印香、香木（白檀、沈香）　

　　お香の種類により、常温のままか火を用いる。　揮発はアロマに比べて遅い。

・アロマに比べて、香りは、ミドルノート、ボトムノートが充実。　奥深い香りが多い。

　沈香、白檀それぞれの香りの甘さ、重さを用いる。　

お香とアロマを比べての考察

私は1988年にアロマテラピーに出会い、クラスに通いだしました。

その後、祖母や父が入院中には、手や足をさするのにトリートメントオイルを使いました。

最初の頃（未だ元気がある頃）は、柑橘の精油も好み喜んでいたのですが、かなり弱りだすと強いと言って拒否されました。

精油量を少なくしても嫌がり、何も無い状態でのさすりになりました。

その後すぐ亡くなりました。

精油は、どんなにボトムノートを使っても力強さがあると私は感じました。

その力強さは、深い心（精神・魂）に染み入るというより、身体やマインドに調和する。

人生の灯が消えゆく状態では、既に弱っている身体は補完するものではなく、次のステージへの準備が必要であると感じました。

人生の灯が消えゆく状態で次のステージへの準備は、天然香木の薫りが丁度よい。

天然の奥深く、けれど落ち着いて尖っていない。攻めていない。

白檀や沈香、その他香薬が織りなす薫りは深いものです。
寺院を訪れた時に、お香の薫りでふっと心落ち着くことがありますよね。

お香とアロマ　結論

使い方は好みの問題ですし、何を基準にするかでそれぞれです。

ただ一つ、大きな選び方としては以下のように結論づけます。

アロマテラピーは、ボディ、マインドに向く。補完したい時。

お香は、精神・魂（ハート）に向く。ただ受け入れられたい時。

アロマとお香、どちらが気になりますか？

アロマテラピー講座もご用命があれば行っております。